美容に役立つ栄養素とサプリメント

美容に役立つ栄養素とサプリメント

葉酸サプリメント

みなさん葉酸は積極的に摂取されていますか?

 

葉酸とは「ビタミンM」と言われていてビタミンの一種です☆
この葉酸とはどんな食べ物に含まれているのか・・・。

  • ほうれん草
  • レバー
  • ソラマメ
  • ブロッコリー
  • いちご

などに含まれています。

 

ただ、これらは結構不足しがちなんです。

 

特に気にしていただきたのが、妊娠初期の妊婦さん!!!
妊娠初期は赤ちゃんの大事な成長時期です。
そこで必要な栄養素がかけていると赤ちゃんにも栄養がいかず、
未熟児や奇形児が生まれる可能性が高まるんです。

 

なので妊娠初期の方は特に気にして摂取してほしい栄養素です。

 

ただ、この葉酸とは・・・。

 

妊婦だけが必要な栄養素ではありません!!!
というのも、美容効果があるとも言われているんです☆
私の中でもおすすめなのは「ベルタ葉酸サプリ」です。

 

こちらは葉酸サプリの中でも美容効果が高いと言われている商品です。
また先程お伝えしたように、妊婦さんにも葉酸はたくさん摂取してもらいたいです。

 

その妊婦さんも安心して飲めるサプリメントになっているんです。
正直食べ物だけでは必要な目安摂取は難しいです。

 

だったら美容効果のあるサプリメントで葉酸をたくさん摂ってあげればいいですよね(*^-^*)
人気葉酸サプリ http://葉酸サプリ人気.net/

 

しかも、このサプリメントは他のサプリと比べてもわかるように、
「カルシウム・鉄分・ビタミンなど27種類に野菜18種類入ったサプリになっているようですよ☆

 

これひとつで妊婦にとって必要な栄養素がかなり摂れると思いませんか??(*´з`)

 

葉酸は女性によって、妊婦にとってとても重要な栄養素☆
また美容にもとてもいいと言われていますが、これは不足しがちなんです。
積極的に摂取して、いつまでも綺麗なお肌キープがんばりましょうね( *´艸`)

 

サプリメントなくなったから私もあたらしいの買おうかな??(*^-^*)

むくみ解消サプリメント

むくみを解消させる健康サプリメントを発見☆

 

健康サプリメント部門も見事1位を獲得しているサプリメントです(*^-^*)
ピュアエサラというサプリメントをご存知ですか?

 

こちらのサプリメントを飲むだけでむくみが解消されると評判のサプリメントです。
私は以前立ち仕事をしてて、どうしても夜になると脚がむくんでしまったんですよね。
これはマッサージしてもどうにもならなくて、よく半身浴などしていました。
効果あったのかわかりませんが・・・。
またひどくなると、押したら指のあとが残るくらいむくんだりしていたんですよね・・・。

 

ひどすぎる;つД`)

 

だけど、このサプリメントに出会ってからそういった悩みが一気に解消されました☆
まずこのサプリメントに含まれている栄養素をご紹介(*'ω'*)

 

なんと・・・「カリウム」これが不足しているために体がむくむ症状があったようです。
カリウムには体内の水分代謝を活性化させてくれるようです。
その為不要な水や塩分を取り除いてくれるのでむくみの解消につながると言われています。

 

これなら「あ~なるほど」って納得できますよね(笑)(*^-^*)

 

これである程度悩まれていた
「ダイエットしても痩せない」
「顔がぱんぱん」
「化粧ノリが悪い」
「ジーンズがきつい」
などいろんな悩みがもしかしたら解消されるかも!!!

 

 

1日3粒飲むだけでいいサプリメントですので、時間がない方にもおすすめ☆
女性は結構むくみに悩まれている方が多いと思います。

 

そういったからには是非一度試してもらいたいです(*'ω'*)

 

私の悩みであった脚のむくみはこのサプリメントで解消されて、
毎朝問題なくブーツはけています(*´з`)

美肌サプリメント

今回はおすすめの美肌サプリメントをご紹介したいと思います☆

 

@コスメランキングの美肌サプリメントで1位の
「プラセンタLUX」です。

 

・30代から肌の調子が代わってしまった・・・。
・化粧ノリが悪い。
などなど・・・。

 

以前の若さのある肌を取り戻したい方におすすめの商品です。

 

こちらのプラセンタLUXにはいろんな成分が入っています。

  • ビタミンB1
  • ビタミンB2
  • ビタミンB6
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • コラーゲン
  • 豚プラセンタエキスHD
  • プラセンタエキスp-50
  • プロポリス
  • セラミド
  • ザクロエキス

 

しかも安全性の高いSPF豚を使用しているようですのでこちらも安心(*´ω`)

 

またこちらがおすすめなのは返品保証がついているんです。
実際に試してみないよ効果は実感できません。

 

だからこうして返品保証がついていると安心して利用できますよね☆
今は定期購入コースで80%OFFで買えちゃいます( *´艸`)
7980→1980円だって(*'ω'*)

 

ちなみに最近はやっている美魔女の間でも人気殺到中なんだって(*´з`)

 

美肌を意識し始めたらなまずはこのサプリがおすすめですよ☆

 

☆こちらもおススメ♪ ⇒ プラセンタエクストラクト

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